Mentaltraining - Ohne Rauch lebt sich´s LEICHTER

07.01.2012 22:30

 Ohne Rauch lebt sich´s LEICHTER

Mentaltraining zur Unterstützung im Loslassen des Rauchens mit gleichzeitigem Abnehmen  bzw. Halten des Gewichtes

Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst. (Albert Schweitzer)

 

Aufgebaut auf den „5 Stützen der Identität“ ermöglicht Ihnen diese Seminarreihe zu erkennen

Warum rauche ich?              Was will/kann/soll  ich loslassen?    Wie kann ich es loslassen?

                        Was hilft mir loszulassen?               Was stärkt mich?

Was ist mein persönliches Ziel?                             Wie erreiche ich mein persönliches Ziel

Welche Unterstützer habe ich auf dem Weg zu meinem Ziel?                                                                                                                        Welche Blockaden muß ich umwandeln?

Wie kann ich „Verhinderer“ oder „Blockierer“  in Unterstützer umwandeln?

                                               Wo hole ich mir Hilfe?

 Die 5 Stützen unserer Identität sind

  • Körper – Leib
  • Soziales Netz - Beziehungen
  • Arbeit – Leistung
  • Werte .- Sinn
  • Materielle Sicherheit

Verdeckte Aufstellungen helfen Ihnen  zu erkennen – was steht hinter dem Verlangen zu Rauchen – wie und mit was ersetze ich das Rauchen.

 

Ohne Rauch lebt sich´s LEICHTER           

Sie richten in diesen Seminaren Ihr Augenmerk auf

  • Ihren Körper, Ihr Soziales Netz – Beziehungen, Ihre Arbeit – Leistungen, Materielle Sicherheit; auf Ihre Werte – Sinn und Ziele.
  • alte, unreflektierte, übernommene Verhaltensmuster, um diese zu erkennen und wenn notwendig loszulassen.
  • die „Inneren Glaubenssätze“, um diese sich ins Bewusstsein zu holen  und gegebenenfalls loszulassen und gut  verabschieden zu können.
  • Ihr „Inneres Team“, um eventuelle „Blockierer/Verhinderer“ in Unterstützer umzuwandeln

Ich begleite Sie, in 6 Seminartagen, in Ihr neues rauchfreies Leben ohne Gewichtszunahme.

1.Termin:       Titel: „Meine 5 Stützen“

2.Termin:       Titel: „Meine Werte und Ziele“

3. Termin:      Titel: „Verhaltensmuster erkennen – loslassen“

4. Termin:      Titel: „Innere Glaubenssätze – gut verabschieden“

5. Termin:      Titel: „Inneres Team – Blockierer in Unterstützer umwandeln -                                        Aufstellungsarbeit“

6. Termin:      Titel: „Meine Ressourcen“

Investition:     7 Stunden und € 180,00 inkl. Mwst.

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